因为文案很真实吧…让人膝盖中了一箭。
不过我觉得人有时候是需要中二一点，毕竟要调理好自己，认为自己是主角也没什么不好。
1 个赞
丝科克师傅说得好"生命绚烂，别被黑暗压垮。"别总是变成自己的奴隶主，你就是自己生活的主角，有这种想法正说明你的生活没有你想得那么不堪。
2 个赞
因为米家公司里面真的很多经历过科研 :ys_002:你回看须弥剧情就发现没有做过几次项目真写不出来那些剧情 
昨天看了些研究生缓解压力的视频，有了些感悟，我还是太老实了，这破课程作业谁爱自己写自己写吧，既耽误时间又没啥用，我反正不自己写了 :wfls_32_:
哈哈，我发现只要给自己一个足够坏的心理预期焦虑就会消失很多，昨天写材料写到半夜三点，我之前甚至做好了熬一整夜的准备了 
1 个赞
也不要足够坏的预期，索性没预期就行了
太棒了 
，我手里的材料还没写完，老师又派新的活了，我感觉我现在的心情很难形容，有种想笑的冲动 
对生活有所反思的人，所说的话总会有些相似之处吧。我没读过研，难以切身体会这种困境……不过我想说的一点是，最坏的结局，很多时候也没有人所想的那么坏。人生的选择，其实比永远想象中要更多。
就比如说，压力大了，换个环境出门散散心也无妨的。 :ys_001:
今天看了下学校的心理咨询，因为是暑假吗？怎么周四到周日只有周六这天能预约？ :akf12:看了下对方还是兼职的，就这还约满了，看来回头要关注下了 :akf13:
有没有试过把这些问题丢给deepseek，让智能引擎为你搜索到一个针对自己可行的压力解决方案
1 个赞
我个人感觉哈，人就是一个容器，每个人能承载的压力都有个阈值，如果外部的压力输入远大于自身的压力释放能力就得寻求外部的解决方案而不是靠自己去慢慢调整了。要不就是减少压力的来源，要不就是用其他方法提高自己的压力释放能力(eg:锻炼，找个无人的地方宣泄等等）
1 个赞
每种方法的效果都因人而异，也受到客观现实限制。（就我自己而言：与朋友一起出门逛街和打游戏是我最高效的泄压方法)
1 个赞
这两天看了很多研究生相关的视频，昨天也和师兄聊了聊，感觉心态逐渐变化了，简单聊一聊：
1.我之前跟各位讲过，我们组主要是研二在干活，研一打打下手，研三基本就在忙找工作和毕业论文的事了（我们学校专硕只要有毕业论文就行，学硕才要求有小论文）。
我们电气专业最主要的就业方向就是国家电网，而国家电网每年秋招的时候有提前批而且会来我们学校，我们可以去不同省的hr那面试（部分省有笔试）确定就业地点（比如我有个师兄去了杭州下辖的县局），如果确认签下来了，后续只要国网一批考试及格就能直接入职。如果不走提前批的话，就只能跟所有参与一批考试的人拼分数了。所以对我们来说，能从提前批走是最好的。
顺便一提，国家电网是不怎么看重实习的，它更看重学历和籍贯，所以我们研二才会一直在组里干活。
有点扯远了。。。
2.本来师兄A应该不会来工位了，因为他要准备提前批的面试（或笔试）和一批的考试，结果老师突然给他派了个活，让他得回工位整一整，我也才趁这个机会能跟他当面聊一聊。
据他说，其实我们前几届都有比较摆的师兄师姐，包括他这一届也是，三个人就他是专硕，很多活都是他在干（他自己觉得还能接受，老师年终给他发了一万多的年终奖，另外俩人就没有了），另外两个学硕一个B在刻意摆烂，一个C存在感太低。
B是怎么摆的呢，A说B的方式就是对老师的工作不上心，B虽然也有活要做，但经常做的不行，降低老师对他的期望值，最后还得让别人来做，给B派的活也少了（我参加过一次会议，B的东西做的差被老师狠批了一顿，然后给另一个人做了）。作为摆烂的回报，B的小论文已经发了，而同为学硕的C正在投。
3.也是基于此，A师兄告诉我，别太看重老师的项目工作，要多为自己考虑考虑，因为老师校内校外实际上不缺人给他打工，你做不了总有人会接过去的，无非就是被老师批几顿而已，前几届都有这样的人。
4.这几天也看了些b站up水导的视频，是讲研究生水论文和研究生生活的，看了一些内容后也对我有很大启发，我之前大概就是学生的思维还没扭转过来，潜意识里害怕被老师批，实际上到研究生就该多考虑自己的事了，毕竟对我们来说顺利毕业找到好工作才是最重要的，老师的课题和老师的想法不能凌驾于其上，要学会对老师的话左耳进右耳出。学会以自我为中心，不那么在乎项目和老师的话语后，现在我的心态就变得好些了。
5.当然，就我个人的接触而言，我导师的人品还是挺不错的，（毕竟也没让研三的师兄师姐持续干项目）可以说他本人就是个工作狂，手上项目不计其数，一年里经常在外面出差，我这个月末还要带着研0的师弟跟他一起出差；但不讨论项目的时候，他本人还是很温和的，出差的时候还会带我们尝试当地的美食，上次还带我们逛当地的夜市，也不会刻意摆架子。
看了水导的视频后，我认为我的导师是可以沟通的类型，我之后有机会可能会旁敲侧击地跟老师聊一聊吧
1 个赞
现在先尝试看看能不能坚持下去吧，我今天又接到新活了，明明之前的活还没做完，但我倒是没有之前的焦虑了，不过这也可能是暂时的，且行且看吧 :bt_000:
今天起来脑子里突然冒出一句话，“对得起你那点劳务就行了，玩什么命啊”，之前师兄A也是这个意思，我跟他说我熬到半夜3点的时候，他就告诉我没必要，为这个搞垮了身体并不值当 :ys_008:
总算是把之前折磨我的一个材料写完了，先这样吧，应该不改了，改也不会大改 :ys_008:；学着不去用学生思维思考之后感觉心态变好了很多，虽然手里又被派了新活要写技术文件，可能手里的活会干不完，但我现在就没有之前那么焦虑了，希望之后能保持下去吧 :bt_000:
ps：感觉这栋楼可以当成研究生记录了，把我读研的经历和心态记录下来，如果我能逐渐变好的话，说不定可以给想读研的漏油一些参考 
【研究生能有啥想不开的呀，横竖不就那点事！胆大心细，熬个三年也就过去了，但累了就多休息】 研究生能有啥想不开的呀，横竖不就那点事！胆大心细，熬个三年也就过去了，但累了就多休息_哔哩哔哩_bilibili
建议正在上研究生和准备上研究生的看看水导的视频，至少对我来说在调整心态上很有帮助，也可以对研究生生涯祛魅 :bt_mm_01:
1 个赞
之前的豪言壮语又变成消退的激情了 :ys_008:，老师给我上强度了，以前10几页的材料要写30页，还要负责好几个项目的材料，马上还要出差，已经想死了 :bt_mm_01:，前两天刚调整的情绪又跌回去了
我就想摆烂水个文凭啊，为什么这么难啊 
1 个赞
已经想跟这个世界爆了 :bt_104: