早睡早起打卡楼

生活杂谈闲聊区
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从小学起就是个夜猫子…别个同龄人那时候都八点睡我就十点才睡（不知道长不高有没有这个原因在zzz）

初中起那更带劲了，那时候精力无限用不完啊简直是，初一天天熬夜和舍友聊天聊到两三点第二天还精精神神的，甚至有过期中考前一晚还在宿舍夜谈到半夜

后来知道要学习了，就熬夜学习（）我甚至不睡午觉都不困，但是果然之前的债现在是要还的

现在两年多过去了，我的身体也垮了（…）

天天就是那个熬啊熬的起劲哟，手机没人管啊，天天看也不知道有什么好看的，上个楼梯都能喘半天，我之前皮肤很好的现在冒痘冒得很严重，但是死不悔改。之前想了很多次要早睡早起，但是都只是口头上说说，落不到实处

所以想在论坛打个卡，自己每天记录一下，还能和楼友交流交流，岂不美哉 :winhalf:

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我常年是一两点左右才睡的，也不知道我是怎么熬下去的，而且常年熬夜现在失眠有点严重，我的目标就是12点前睡着就是胜利。

现在打算11点半闭眼，总而言之不要看手机，就算睡不着也比看手机强

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早睡早起挺好的，一年前就恢复十一点半睡着六点半起床的习惯了，现在没有闹钟生物钟也是六点半 :bbb_017:

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Day1
2025.3.22 23∶50
上厕所耽搁了会，晚安各位！ :xixi:

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祝你身体变好呀 :heart_hands:

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谢谢zsbdzsbd :ys_005:

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早上九点，醒了，起床洗漱！！！

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9点可不早了，我已经仰卧起坐七八次了 :zany_face:

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起床打卡打卡打卡

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早起打卡失败， :kuku:day0

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起晚了。。打卡打卡zsdb

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睡前开直播间息屏黑听 很快就睡了:sleepy:

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早睡失败，早起成功 :ys_069:

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穿完衣服之后莫名困了，倒头一睡睡到11点40… :face_without_mouth:

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早起路漫漫啊zsbd :shenche:

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早上起来不头疼就是大胜利了

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昨晚没早睡，但早起了

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你这比我还严重不少啊 :smiling_face_with_tear:

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不过我现在天天耳鸣，都习惯了，以前只会在偶尔熬狠了才耳鸣的 :melting_face:

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耳机戴太多了吗zlb